3. Dortmunder Seitensprünge

AHS

Allgemeiner Hochschulsport der Universität Dortmund
und der Fachhochschule Dortmund

3. Dortmunder Seitensprünge

vom 14. - 16.11.2003

Trampolin-Workshops

Meldeschluss:
3.11.2003, 14.00 Uhr

www.trampolin-seitenspruenge.de.vu

Zeitplan (vorläufig)

Freitag, 14.11.2003
ab 19.00 Uhr	Anreise, Eintragen für die Workshops, freies Springen
19.45 Uhr	Begrüßung
20.00 - 22.00 Uhr	Workshop-Block I
24.00 Uhr	Mitternachtsspringen

Samstag, 15.11.2003
08.00 - 09.30 Uhr	Frühstück
10.00 - 12.30 Uhr	Workshop-Block II
13.00 - 15.30 Uhr	Workshop-Block III
16.00 - 18.30 Uhr	Workshop-Block IV
20.00 - 22.00 Uhr	Buffet
ab 22.00 Uhr	Fete

Sonntag, 16.11.2003
09.00 - 11.00 Uhr	Frühstück
09.45 Uhr	Verabschiedung
10.00 - 12.30 Uhr	Workshop-Block V

Kurzfristige Änderungen des Zeitplanes können nicht ausgeschlossen werden.

Für die Workshops werden Referenten gesucht!!!
Pro Workshop werden 25,00 EUR Honorar gezahlt.
Bitte umgehend mit dem Hochschulsportbüro der Uni Dortmund in Verbindung setzen:

Marcel Meyer: 0231/755-4177

Grußwort

Nach 5 Jahren Abstinenz meldet sich die Universität Dortmund als Ausrichter und Veranstalter auf der Trampolinbühne zurück. Mit den ,,1. Dortmunder Seitensprüngen" wurde 1998 eine Veranstaltung geboren, die einen Austausch im unendlichen und unüberschaubaren Feld der Kenntnisse, Kniffe und Kuriositäten dieser Sportart zum Ziel hatte. Im Jahr 2002 sollte eine Neuauflage des Ereignisses stattfinden, aber leider konnte die Veranstaltung nicht durchgeführt werden. Deshalb hoffen wir für dieses Jahr, dass wir ebenso viel Zuspruch finden werden wie im Erstversuch und freuen uns über viele Anmeldungen. Wir wünschen allen Teilnehmern eine gute Anreise, ein erlebnisreiches Wochenende und eine gute Erinnerung an uns.

Klaus Düsberg		Marcel Meyer
Hochschulsportleiter		Wettkampfreferent

Lizenzverlängerung Trainer C

Mit einigen Landessportbünden ist vereinbart worden, dass die Workshops zur Verlängerung der Trainer C-Lizenz angerechnet werden können. Dabei wird jeder Workshop, der besucht worden ist, mit 1 Unterrichtseinheit (UE) angerechnet. Teilnehmer aus anderen Landesverbänden sollten versuchen, ebenfalls eine Anrechnung zu erreichen, sie ist jedoch noch nicht geklärt.

Die Anrechnung für die Lizenzverlängerung ist gegeben beim

Badischen Turner-Bund
Berliner Turnerbund
Niedersächsischen Turnerbund
Pfälzer Turnerbund
Rheinhessischer Turnerbund
Rheinischer Turnerbund
Verband für Turnen und Freizeit Hamburg (VTF)

Mit den nicht aufgeführten Verbänden konnte bis zur Ausschreibungsveröffentlichung noch keine Klärung erfolgen.

Ausschreibung Workshops

Veranstalter und Ausrichter

Allgemeiner Hochschulsport der Universität Dortmund und der Fachhochschule Dortmund und SSB Dortmund

Datum und Ort

14.-16.11.2003, Sporthalle der Universität Dortmund, Otto-Hahn-Str. 3, 44227 Dortmund-Eichlinghofen
0231/755-3351 (Pförtner)

Teilnahmeberechtigung

Jede/r Interessierte ab 18 Jahre

Meldeberechtigt

Hochschulsportbüros, Vereinsgeschäftsstellen, Institute, Privatpersonen

Meldeschluss

3.11.2003, 14.00 h (Meldungseingang im AHS-Büro!)

Meldungen an

Universität Dortmund
Allgemeiner Hochschulsport
Wettkampfreferat
44221 Dortmund

Bitte beachten, da Teilnehmerbegrenzung: Die Meldung ist erst mit dem Eingang der Teilnahmegebühren gültig!

Nachmeldungen

bis 10.11.2003, 14.00 h (Meldungseingang im AHS-Büro!); 3,00 EUR Nachmeldegebühr

Nachmeldungen

AStA-Sportreferat - Wettkampfreferat
Konto 821 003 539
Stadtsparkasse Dortmund
BLZ 440 501 99
Kennwort: "Seitensprünge 2003 + Name der Institution"

Abmeldungen und Erstattung

Abmeldungen bis zum Meldeschluss sind ohne Unkosten möglich. Essensbestellungen können bis um Nachmeldeschluss geändert werden. Bei Abmeldung der Teilnahme oder Nichtantritt werden von der Teilnahmegebühr 5,00 EUR pro Person einbehalten.

Verpflegung und Unterkunft

WICHTIG: Bitte auf jeden Fall eigenes Geschirr und eigenes Besteck mitbringen, nach Möglichkeit auch eigene Trockentücher!

Verpflegung Freitag

abends Verkauf von Snacks und kleinen Mahlzeiten, Möglichkeit für PizzaTaxi

Verpflegung Samstag

Frühstück für 3,00 mit Vorbestellung
tagsüber Verkauf von Snacks und kleinen Mahlzeiten, Möglichkeit für Pizza-Taxi
abends Fete mit warmem Buffet - auch für Vegetarier! - für 7,00 EUR mit Vorbestellung; nicht-alkoholische Getränke sind frei!

Verpflegung Sonntag

Frühstück für 3,50 mit Vorbestellung
vormittags Verkauf von Snacks und kleinen Mahlzeiten, Möglichkeit für PizzaTaxi

Unterkunft

kostenlos in der Halle auf eigenen Luftmatratzen, Schlafsack, Kissen, ...

Kostenübersicht

Teilnahmegebühr pro Person	20,00 EUR
Frühstück Samstag	3,00 EUR
Fete/Buffet Samstag	7,00 EUR
Frühstück Sonntag	3,00 EUR
T-Shirt/Verkauf vor Ort	Preis steht noch nicht fest!

Das Workshopangebot

Es werden Workshops zu verschiedenen Bereichen des Breiten- und des Leistungssports angeboten (siehe ab Seite 8). Die Teilnahme ist begrenzt, deshalb findet eine Eintragung in Listen statt. Es können auch aus den Teilnehmern heraus Spontan-Workshops durchgeführt werden. Kapazitäten dafür stehen zeitweilig bereit. Es besteht bei überzähligen Geräten die Möglichkeit zum freien Springen.

Die Workshops finden in 5 Blöcken statt. Jeder Block ist für die Verlängerung der Trainer C-Lizenz in den Landesturnverbänden anrechenbar, mit denen eine Absprache getroffen worden ist (siehe Seite 3). Unabhängig von der Dauer wird jeder einzelne Workshop mit 1 Stunde angerechnet. Bescheinigungen werden auf Wunsch ausgestellt.

	Halle I	Halle II	Halle III
Block A Freitag 20.00 Uhr	Spielformen 2,0 h	Wettkampfformen 2,0 h	Biomechanik 2,0 h
Block B Samstag 10.00 Uhr	Methodik Salto rückwärts gehockt 2,5 h	Schauturnen 2,5 h	Longe 2,5 h	Doppel- minitramp 2,5 h
Block C Samstag 13.00 Uhr	Methodik Landungsarten 2,5 h	Kampfrichtern 2,5 h	Intensivierung 2,5 h
Block D Samstag 16.00 Uhr	Methodik Salto vw. gehockt / Barani 2,5 h	Juxsprünge 2,5 h	Minitramp 2,5 h
Block E Sonntag 10.00 Uhr	Wiederholung eines Workshops 2,5 h	Trampolin als Therapiegerät 2,5 h	Wiederholung eines Workshops 2,5 h

Für die Workshops werden Referenten gesucht!!! Pro Workshop werden 25,00 EUR Honorar gezahlt.
Bitte umgehend mit dem Hochschulsportbüro der Uni Dortmund in Verbindung setzen:
Marcel Meyer: 0231/755-4177

Beschreibung der Workshops

Block A

A-I Spielformen

Das Trampolin ist schon längst nicht mehr nur Sprunggerät. Auf und mit dem Trampolin können diverse Spielformen angeboten werden. In diesem Workshop sollen einige Möglichkeiten vorgestellt und erprobt sowie eigene Ideen entwickelt und ausprobiert werden.

A-II Wettkampfformen und Bewertungsmöglichkeiten

Für den Leistungssport gibt es Bewertungsvorschriften, die Wettkampfbestimmungen. Für den Breitensport lassen sich - je nach Art der Gruppe - auch andere Bewertungsmöglichkeiten, z. B. in abgewandelten Wettkampfformen finden.

A-III Biomechanik

Zum Verständnis des Trampolinturnens gehört auch ein physikalisches Grundwissen. Grundsätzliche Phänomene sollen diskutiert und in der Praxis untersucht werden. Dabei geht es nicht um komplizierte mathematische Betrachtungen, sondern um Erklärungen der allseits bekannten Phänomene und den sinnvollen Einsatz der physikalischen Kenntnisse.

Block B

B-I Methodik Salto rückwärts gehockt

Für Viele beginnt das Trampolinturnen erst mit dem Salto. Für eine sichere Vermittlung müssen Voraussetzungen wie Mitspringen, Stehen im Tuch bei Landung des Aktiven, vom Rand ins Tuch gehen und das richtige Zufassen beherrscht werden. Die Grundlagen werden hier geschaffen. Die methodischen Schritte werden vorgestellt und geübt. Sicheres Bewegen auf dem Tuch wird unbedingt vorausgesetzt!

B-II Schauturnen

Jeder Laie bestaunt die hohen und komplizierten Sprünge der Top-Trampoliner. Um eine gute Show zu machen, benötigt man aber nicht unbedingt Leistungssportler, sondern vielmehr Ideen, Effekte, Ausstattung, Musik, ... Die Komponenten einer guten Show sollen zusammen getragen und in der Praxis angewendet werden.

B-III/a Zuglonge / Bungeelonge

Im Bereich des Leistungssports werden einige Sprünge durch die Longe abgesichert, speziell Doppelsalti. Die Handhabung und der sinnvolle Einsatz werden besprochen und geübt. Zudem wird die Bungeelonge vorgestellt und erprobt.

B-III/b Doppelminitrampolin

Ein (leider noch) wenig verbreitetes Gerät ist das Doppelminitramp. Es soll hier vorgestellt und ausprobiert werden. Die methodischen Möglichkeiten im Zusammenhang mit dem Großgerät werden aufgezeigt und das Doppelminitramp als Wettkampfgerät vorgestellt.

Block C

C-I Landungsarten

Für die Vermittlung von Sitz-, Bauch- und Rückensprüngen und deren Varianten gibt es einige methodische Tricks, die hier den Übungsleitern und Lehrern vermittelt werden sollen. Helfergriffe und Korrekturen sowie das Bewegungssehen und die Unterscheidung von Ursache und Wirkung werden geübt in diesem Bereich werden Grundlagen für alles Weitere gelegt!

C-II Kampfrichtern

Zunächst werden theoretische Aspekte der Wettkampfbestimmungen behandelt, anschließend wird in einer simulierten Wettkampfsituation das Gelernte angewendet. Angesprochen werden die wesentlichen Wettkampfdisziplinen, die Wertungsvorschriften, die Schwierigkeitsberechnung und einige weitere wesentliche Wettkampfregeln. Seite 8

C-III Intensivierung

Wer wenige Trampoline, aber große Gruppen besitzt, kennt das Problem: Wie kann ich die Aktiven sinnvoll beschäftigen, wenn sie nicht auf dem Trampolin sind? Die Teilnehmer erarbeiten Möglichkeiten und stellen sie gegenseitig vor.

Block D

D-I Methodik Salto vorwärts gehockt / Barani

Entsprechend dem Salto rückwärts ist der Salto vorwärts ein Schlüsselsprung des Trampolinturnens. Für eine sichere Vermittlung müssen Voraussetzungen wie Mitspringen, Stehen im Tuch bei Landung des Aktiven, vom Rand ins Tuch gehen und das richtige Zufassen beherrscht werden. Die Grundlagen werden hier geschaffen. Die methodischen Schritte werden vorgestellt und geübt. Eine Besonderheit gegenüber dem Salto rückwärts liegt in der halben Schraube, die den Salto vorwärts zum Barani werden lässt.

Sicheres Bewegen auf dem Tuch wird unbedingt vorausgesetzt!

D-II Juxsprünge

Nicht unbedingt wettkampftauglich, aber dafür ziemlich kurios sind einige Sprünge, die in keinem Lehrbuch stehen. Einige davon sollen vorgestellt und erklärt werden, Vieles wird sich hier aus den Teilnehmerwünschen und -kenntnissen ergeben - Learning by DO-ing!

D-III Minitramp

Neben dem Einsatz als reines Sportgerät ist das Minitramp das klassische Showgerät für Schule und Verein. Einige Einsatzmöglichkeiten, Organisationsformen und Showelemente sollen vorgestellt und ausprobiert werden.

Block E

E-I / E-III Wiederholung eines Workshops

Bis zum Zeitpunkt dieses Zeitblockes werden 13 Workshops durchgeführt worden sein, und nicht jeder hatte die Gelegenheit, sich an allen gewünschten Workshops zu beteiligen. In diesem Block besteht die Möglichkeit, einen Workshop zu wiederholen oder einen Spontanworkshop anzubieten. Am Samstag wird im Verlaufe des Abends eine Abstimmung über die Workshopangebote erfolgen.

E-II Das Trampolin als Therapiegerät

Schon lange gilt das Trampolin nicht mehr als reines Leistungssportgerät: Es hat sich in sonderpädagogischen Fragestellungen als Diagnose- und Therapiegerät bewährt und erfreut sich bei Therapeuten wie bei deren Schützlingen großer Beliebtheit. Ein Ausschnitt aus den vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten soll in diesem Workshop vorgestellt und praktisch erprobt werden.

Eine Bitte an alle Teilnehmer/innen:

Eine Veranstaltung mit einem solch hohen organisatorischen Aufwand erfordert sehr viel Einsatz der Mitarbeiter vor Ort, und ihr Gelingen ist auf das angemessene Verhalten aller Teilnehmer/innen angewiesen. Deshalb denkt bitte an einige Grundregeln für dieses Wochenende:

In der Halle sind nur Sportschuhe mit abriebfreier Sohle gestattet.
Getränke in Glasflaschen dürfen nicht mit in den Halleninnenraum genommen werden.
Im gesamten Sportgebäude ist Rauchverbot.
Ein/e Teilnehmer/in sollte nur an den praktischen Übungen teilnehmen, wenn sie/er auch körperlich und geistig dazu in der Lage ist.
Da in der Halle übernachtet wird, ist die nächtliche Rücksichtnahme natürlich selbstverständlich ...

Weitere Angebote

Literaturpool: Es werden einige Bücher zu sehen sein, die aus privaten Beständen stammen. Da diese Literatur sehr schwer zu finden ist, werden alle Interessierten gebeten, selbst Literatur mitbringen und kennzeichnen! Auf diese Weise findet ein Wissensaustausch statt, der ansonsten nirgendwo zu finden ist.
Video: Während des Wochenendes werden ein VHS-Videorecorder und ein Fernseher zur Verfügung stehen. Bitte selbst Videos mitbringen und kennzeichnen!
Spontane Workshops: Möglicherweise werden nicht bei allen workshops alle Trampoline benötigt. Die überzähligen Kapazitäten können frei genutzt werden zum selber Springen oder für spontane Workshops. Am Sonntag Morgen besteht ebenfalls die Möglichkeit zu spontanen Workshops, wenn das Interesse vorhanden ist.
Für alle, die mal ,,Sprünge" erleben wollen, die außerhalb ihres persönlichen Leistungsvermögens liegen, gibt es an diesem Wochenende die Möglichkeit, solch komplizierte Bewegungen zu simulieren: Der ,,Spacetrainer", eine fest stehende Konstruktion, in der sich ein Mensch um alle drei Achsen frei drehen kann, erlaubt es einem Anfänger, einen Doppelsalto mit Doppelschraube zu turnen ohne dabei in Gefahr zu geraten. Das Gerät steht von Freitag bis Sonntag zur Verfügung.

Anfahrt zur Universität Dortmund

Eine gute Anfahrtsbeschreibung gibt es unter www.uni-dortmund.de, Menüpunkt ,,Die Universität", Unterpunkt ,,Wege zur Uni". Ganz unten auf der Seite können die pdf-Versionen des Anreise- und des Lageplans abgerufen werden. Das Sportinstitut hat auf dem Lageplan die Nummer 24.

Beschreibung von der A45, Abfahrt Eichlinghofen:

Am Ende der Abfahrt ,,Eichlinghofen" rechts abbiegen in Richtung Universität. Nach ca. 300 m geradeaus über die Ampelkreuzung fahren, auf der rechten Spur bleiben. In die 2. Straße links einbiegen (Meitnerweg), bis zum Ende fahren (ca. 400 m). Dort rechts in die Otto-Hahn-Straße abbiegen. Der Parkplatz rechts ist schon der Parkplatz, von dem aus das Sportgebäude gut zu erreichen ist. Das Sportgebäude ist vom Meitnerweg aus gesehen auf der anderen Seite des Parkplatzes.

Beschreibung von der B1, Abfahrt Dorstfeld:

Aus Richtung A45 bzw. Bochum kommend: Nach dem Verlassen der B1 an der 1. Ampel links in den ,,Hauert" abbiegen. In die 2. größere Straße (Otto-Hahn-Straße) links einbiegen. Direkt hinter dem Meitnerweg liegt rechts ein großer Parkplatz, von dem aus das Sportgebäude gut zu erreichen ist. Das Sportgebäude ist vom Meitnerweg aus gesehen auf der anderen Seite des Parkplatzes.

Aus Richtung Dortmund-Stadtmitte bzw. Unna kommend:
Nach dem Verlassen der B1 an der Ampel rechts Richtung Universität abbiegen, unter der Brücke durch fahren und die nächste Ampelkreuzung überqueren. In die 2. größere Straße (Otto-Hahn-Straße) links einbiegen. Direkt hinter dem Meitnerweg liegt rechts ein großer Parkplatz, von dem aus das Sportgebäude gut zu erreichen ist. Das Sportgebäude ist vom Meitnerweg aus gesehen auf der anderen Seite des Parkplatzes.

Adresse:

Otto-Hahn-Straße 3
44227 Dortmund

Telefon Pförtner: 0231/755-3351

Wir wünschen allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern eine gute Anreise und freuen uns auf ein gelungenes Trampolin-Wochenende mit Euch!

Die Trampoliner/innen des AHS Dortmund